Mis en avant

Dates des voyages sonores

19h45 à 21h30-22h

Pour l’instant, les dates prévues au Dojo sont reportées.

Merci pour votre compréhension

Dès que l’activité reprendra au Dojo, vous trouverez des nouvelles sur le site.

à bientôt :0)

Je me réjouis de partager ces moments uniques, guidés par l’inspiration.

Vendredi 20 Août

Vendredi 17 Septembre

Mercredi 6 Octobre

Mercredi 20 Octobre

Jeudi 4 Novembre

Jeudi 18 Novembre

Vendredi 3 Décembre

jeudi 16 Décembre

Indications

Merci de prendre avec vous: couverture, coussin pour la tête, coussin ou tapis de méditation si besoin, des habits confortables. Un masque.

La méditation débute à 20 heures, merci d’arriver dès 19h45. Des plantes utilisées en fumigation (brûlées sur un charbon ardent), 100{685e181db90a13291c9b4bb28e81a04f0879e9beb4eb13f90409f778011003b6} naturelles accompagnent ce moment. Du désinfectant sera à disposition.

Avec les nouvelles directives, pour l’instant les voyages sonores au Dojo sont reportés à des dates ultérieures. Merci pour votre compréhension.

Contribution

Participation libre, conseillée entre 20.- et 30.-. La méditation dure environ 1h15 plus un temps de partage pour terminer la soirée en douceur.

Yin Yoga aérien et Concert Méditatif

En duo, Sandrine et Cynthia vous proposent un dimanche soir par mois, un atelier de Yin Yoga aérien accompagné d’un « bain sonore »  à Grens

Yin Yoga aérien:

Le tissu placé proche du sol, cette pratique vous invite au lâcher prise et à la détente par des mouvements doux et lents.

 

Concert méditatif:

Flûtes, carillons, chant intuitif, hang, bols tibétains et autres instruments, facilitent l’état de calme et de paix intérieurs tout en douceur. Ils vous accompagneront tout le long de la pratique du Yin Yoga aérien. Chaque bain sonore sera différent, selon les énergies du moment.

A prendre avec vous: Habits confortables, bouteille d’eau et tapis de Yoga.

Prix: 60.- paiement sur place, merci. toute annulation depuis le vendredi vous sera facturée entièrement(ou quelqu’un peut vous remplacer), si absence dûe à la maladie, dans ce cas, vous pourrez venir au prochain cours. Les tissus suspendus seront déjà prêts à vous accueillir dès votre arrivée, merci de venir 10 minutes avant pour vous installer.

Lieu à Grens, confirmation exacte du lieu lors de votre inscription, un mail complet vous sera envoyé.

Yin Yoga aérien et Concert Méditatif

En duo, Sandrine et Cynthia vous proposent un dimanche soir par mois, un atelier de Yin Yoga aérien accompagné d’un « bain sonore »  à Grens

Yin Yoga aérien:

Le tissu placé proche du sol, cette pratique vous invite au lâcher prise et à la détente par des mouvements doux et lents.

 

Concert méditatif:

Flûtes, carillons, chant intuitif, hang, bols tibétains et autres instruments, facilitent l’état de calme et de paix intérieurs tout en douceur. Ils vous accompagneront tout le long de la pratique du Yin Yoga aérien. Chaque bain sonore sera différent, selon les énergies du moment.

A prendre avec vous: Habits confortables, bouteille d’eau et tapis de Yoga.

Prix: 60.- paiement sur place, merci. toute annulation depuis le vendredi vous sera facturée entièrement(ou quelqu’un peut vous remplacer), si absence dûe à la maladie, dans ce cas, vous pourrez venir au prochain cours. Les tissus suspendus seront déjà prêts à vous accueillir dès votre arrivée, merci de venir 10 minutes avant pour vous installer.

Lieu à Grens, confirmation exacte du lieu lors de votre inscription, un mail complet vous sera envoyé.

Yin Yoga aérien et Concert Méditatif

En duo, Sandrine et Cynthia vous proposent un dimanche soir par mois, un atelier de Yin Yoga aérien accompagné d’un « bain sonore »  à Grens

Yin Yoga aérien:

Le tissu placé proche du sol, cette pratique vous invite au lâcher prise et à la détente par des mouvements doux et lents.

 

Concert méditatif:

Flûtes, carillons, chant intuitif, hang, bols tibétains et autres instruments, facilitent l’état de calme et de paix intérieurs tout en douceur. Ils vous accompagneront tout le long de la pratique du Yin Yoga aérien. Chaque bain sonore sera différent, selon les énergies du moment.

A prendre avec vous: Habits confortables, bouteille d’eau et tapis de Yoga.

Prix: 60.- paiement sur place, merci. toute annulation depuis le vendredi vous sera facturée entièrement(ou quelqu’un peut vous remplacer), si absence dûe à la maladie, dans ce cas, vous pourrez venir au prochain cours. Les tissus suspendus seront déjà prêts à vous accueillir dès votre arrivée, merci de venir 10 minutes avant pour vous installer.

Lieu à Grens, confirmation exacte du lieu lors de votre inscription, un mail complet vous sera envoyé.

Matinée Yoga et chants de Mantra

Yoga et méditation sonore avec Sandrine matin ou fin d’après midi, reste à confirmer

Petite balade de 25 min env.  puis 1h de Yoga suivie par 1h de chants de mantra par mes soins.

Lieu  Dojo de La Cézille (en cas de pluie) 1269 Bassins

Inscription par mail via le formulaire ou à cynthia@naturedesoi.ch

Vous recevrez le détail complet par e-mail lors de votre inscription-

Voyage sonore et Apéritif avec les produits du domaine

Samedi 19 août, Rejoignez-nous au bord de l’Areuse pour un apéritif et voyage sonore insolite au Domaine de Gorges à Boudry.

Au coeur d’un beau petit domaine de Permaculture-

La soirée comprend un apéritif avec les boissons sans alcool préparé par le Domaine des Gorges suivi d’un Voyage sonore d’1h15-30.

A prendre avec vous, couverture, tapis de sol et coussin.

Annulé en cas de pluie.

Inscription au 079 605 73 38

Merci de respecter votre engagement à être présents à la soirée lors de l’inscription et de ne pas annuler au dernier moment. paiement en avance, me contacter pour le versement, merci.

Au plaisir de vous retrouver pour partager ce beau moment.

 

Couronne pour la table de Pâques

Base de couronne en branchage qui sera décorée avec des fleurs disposées dans des oeufs, avec différentes fleurs, mousses et verdures, avec thé et biscuits. Vous pourrez conservez la base pour faire plein d’autres créations chez vous une fois la décoration de Pâques passée.

Le lieu: Begnins

Maximum 5 personnes de 10h à 12h.

Prix: 85.- tout compris, grande couronne en branchage, matériel, fleurs, décorations, prêt de petits outils pour confectionner les arrangements, pause thé et biscuits.

 

Voyage Sonore

Voyage Sonore avec fumigations.

 

Méditation sonore accompagnée de différents instruments et de la voix ainsi que différentes plantes disposées sur un charbon ardent pour favoriser l’état de calme et de relaxation et aider le mental à « décrocher » plus aisément. Une ou plusieurs plantes du moment seront abordée sur leur plans physique, symbolique etc.. pour nous accompagner avec leur(s) énergie(s) pendant ce moment ainsi qu’une préparation d’huiles essentielles toujours faite le jour-même. Les plantes changent à chaque voyage sonore.

Il dure environ 2 heures avec le moment de partage et d’intégration et service de thé et biscuits compris. Chaque voyage sonore est différent, des exercices d’autosuggestion, méditations verbales, etc… peuvent venir agrémenter la soirée selon les périodes.

PRIX: 30.- à 45.- selon votre possibilité financière. Cette fourchette de prix permet aux personnes à plus bas revenus de participer, merci d’être attentif à votre réalité financière. 

Merci de venir 10 minutes avant le début de la soirée pour pouvoir vous installer.

En-dessous de 6 personnes, le lieu peut changer, merci pour votre compréhension. Je vous indiquerai les informations le jour-même. Lieu: Dojo de la Cézille

Merci de prendre avec vous: tapis de Yoga, couverture et coussin.

Je me réjouis de passer ces moments avec vous. La musique accompagne ma vie depuis toujours et c’est avec une grande joie que je partage ce qui m’a été transmis.

 

Voyage Sonore

Voyage Sonore avec fumigations.

 

Méditation sonore accompagnée de différents instruments et de la voix ainsi que différentes plantes disposées sur un charbon ardent pour favoriser l’état de calme et de relaxation et aider le mental à « décrocher » plus aisément. Une ou plusieurs plantes du moment seront abordée sur leur plans physique, symbolique etc.. pour nous accompagner avec leur(s) énergie(s) pendant ce moment ainsi qu’une préparation d’huiles essentielles toujours faite le jour-même. Les plantes changent à chaque voyage sonore.

Il dure environ 2 heures avec le moment de partage et d’intégration et service de thé et biscuits compris. Chaque voyage sonore est différent, des exercices d’autosuggestion, méditations verbales, etc… peuvent venir agrémenter la soirée selon les périodes.

PRIX: 30.- à 45.- selon votre possibilité financière. Cette fourchette de prix permet aux personnes à plus bas revenus de participer, merci d’être attentif à votre réalité financière. 

Merci de venir 10 minutes avant le début de la soirée pour pouvoir vous installer.

En-dessous de 6 personnes, le lieu peu t changer, merci pour votre compréhension. Je vous indiquerai les informations le jour-même. Lieu: Dojo de la Cézille

Merci de prendre avec vous: tapis de Yoga, couverture et coussin.

Je me réjouis de passer ces moments avec vous. La musique accompagne ma vie depuis toujours et c’est avec une grande joie que je partage ce qui m’a été transmis.

 

Retraite spéciale femmes, se reconnecter à sa puissance féminine tout en douceur.

Bienvenue pour vivre cette retraite unique, dans ce bel endroit au Dojo de la Cézille.

Ce lieu insolite nous offre une magnifique vue sur le Mont-Blanc et la forêt, entouré de nature.

Les ateliers et cours auront lieu en intérieur dans ce lieu cocooning ou en extérieur selon la météo du jour.

Un temps pour se retrouver, expérimenter, partager, exprimer et apprendre, dans un environnement confidentiel et respectueux.

www.yasminlange.com et www.naturedesoi.ch

 

ARRIVEE ET DEPART :

Vendredi 15 septembre 18h au plus tôt

Dimanche 17 septembre 17h au plus tard

Ce lieu étant aussi un lieu de vie, nous vous remercions de respecter les horaires d’arrivée et de départ.

 

PROGRAMME :

🤍 Cercles de parole, autour du feu selon la météo et les possibilités

🤍 Voyage sonore (première partie avec la musique d’Amérique latine et du Nord ave flûtes amérindiennes, tambour et chants et deuxième partie, musique avec Mantras, bols tibétains et flûte Bansouri.)

🤍 Exercices d’autosuggestion et symboliques, en lien avec le rapport entretenu avec notre propre féminité

🤍 Yoga doux pour tout niveau

🤍 Art floral, symbolique et confection d’une décoration florale

🤍 Chats intuitifs et Mantras, accompagnements avec instruments de musique, prenez vos tambours et autres instruments pour partager ce moment

🤍 Herboristerie : présentation de 3 plantes médicinales féminies et confection d’une préparation galénique à prendre à la maison

🤍 Balade silencieuse

🤍 Land art

 

 

REPAS :

Samedi midi : Repas canadien, merci d’apporter quelque chose à manger.

Compris dans le prix: repas le samedi soir/brunch le dimanche et pauses matin/après-midi.

Merci d’amener vos couverts, ainsi que gobelet/tasse.

 

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Repas végétarien. Merci de nous préciser si vous avez des intolérances ou allergies.

 

HEBERGEMENT :

Possibilité de dormir sur place au Dojo ou en extérieur sous votre propre responsabilité sans supplément de prix.

–  l’organisation des affaires de nuit est sous votre responsabilité. Merci de prendre votre matelas, sac de couchage et oreiller, et tente si vous souhaitez dormir en extérieur. Si vous préférez rentrer à la maison pour la nuit, cela est tout à fait possible.

Au Dojo, des toilettes et douches seront à disposition.

 

LIEU DE LA RETRAITE :

Dans le Dojo ou en extérieur selon la météoAdresse : Dojo de la Cézille 18 1269 Bassins (VD)

 

NOMBRE DE PARTICIPANTES :

Minimum 5 et maximum 10 femmes.

Âge minimum 18 ans ou 15 ans accompagnée par une maman.

 

Prix :

Le coût de la retraite du vendredi 18h au dimanche 17h, comprend :

– Tous les cours et les ateliers avec le matériel pour l’art floral, la préparation en herboristerie et pour les autres ateliers, les supports de cours et notre temps de travail avant, pendant et après la retraite, deux repas et les collations ainsi que la possibilité de dormir sur place ou de rentrer chez soi, selon vos possibilités et besoins.

 

Coût total de la retraite : 480.- tout compris

Vous souhaitez participer à la retraite ? Confirmez-nous par e-mail et vous recevrez un formulaire d’inscription, avec les conditions et les modalités de paiement, délai d’inscription vendredi 8 septembre.

Nous avons hâte de vous accueillir, de transmettre nos connaissances et de vous accompagner durant ce beau processus intérieur lié à l’essence féminine.

Accompagnatrices :

Yasmin Lange et Cynthia Haefeli

www.yasminlange.com  et  www.naturedesoi.ch           

 

Voyage sonore dans la Yourte de la Roulotte à Nyon

Un voyage sonore dans un lieu insolite. Une Yourte dans la ville de Nyon a été installée par le café restaurant  de la Roulotte. Celle-ci se situe juste à la sortie de la gare du train Nyon St-Cergue, derrière la gare principale.

Un lieu de partage et de rencontre chaleureux. Bienvenue pour un voyage avec les sons de divers instruments, tels que flûtes amérindiennes, bols tibétains, chant intuitif, carillons et autres merveilles sonores.

A prendre avec vous:

un tapis de sol et un oreiller, des couvertures seront sur place.

Prix: Participation libre