Les méditations sonores permettent d’entrer en état méditatif profond en écoutant le son de divers instruments et voix. Les plantes accompagnent le processus sous forme de fumigations ou diffusion d’huiles essentielles.
Je propose des méditations sonores d’1h en petits groupes de 6-7 pers.maximum à la rue de la Cézille 2a à Bassins,
ainsi que des concerts méditatifs de 2h au Dojo de la Cézille max. 11 pers.
ou en accompagnement d’1h30 de Yin Yoga aérien à Grens au centre Prana santé max. 8 pers. en compagnie de Sandrine Jaussi, qui donne des cours de Yoga et Yoga aérien.
!!! Vous trouverez toutes les infos pratiques et les tarifs au bas de cette page.
Les instruments
Les méditations sonores sont accompagnées de différentes flûtes amérindiennes, hang, carillons, tambour, bols tibétains et chant intuitif ainsi que d’autres instruments. Pour les méditations d’1h, seuls les bols tibétains, le chant et les carillons sont utilisés.
Les fumigations
Résines, racines, feuilles et fleurs déposées sur un charbon ardent ou encens naturels brûlés nous invitent à nous détacher de notre mental par la diffusion de leurs parfums.
Utilisées depuis des siècles dans le monde entier lors de pratiques spirituelles, elles accompagnent et invitent à se connecter à sa spiritualité intérieure. L’utilisation de l’élément feu aide à nettoyer ce qui n’a plus sa raison d’être et réchauffe ce qui est en train d’éclore.
les méditations d’1h ne sont pas accompagnées par les fumigations, cela concerne seulement les voyages sonores au Dojo.
Partage et intégration
Un temps de parole est proposé après le voyage sonore pour partager son expérience avec les autres participants. Chacun est libre, selon son besoin, de s’exprimer ou de rester silencieux.
Nous avons tous une façon d’intégrer nos expériences selon notre manière d’être au monde.
Informations pratiques
Dates: voir calendrier pour les méditations au Dojo ou pour les accompagnement du Yin Yoga aérien é Grens.
Lieu:
1. Grands voyages sonores de 2h env: Dojo de la Cézille, rue de la Cézille18 1269 Bassins.
2. Avec Yin Yoga: centre Prana santé à Grens. ( sans fumigations).
3. Méditations courtes d’1h: Rue de la Cézille 2a 1269 Bassins.
Durée:
1.Grands voyages sonores de 2h env: De 19h45 ou 20h15 , durée env. 2h selon la disponibilité du lieu, l’heure précise est communiquée lors de chaque voyage sonore.
2. Avec Yin Yoga: De 17h à 18h30
3. Méditations courtes d’1h: 19h30 à 20h30
Prix:
1. Grands voyages sonores entre 35.- et 45.- en conscience selon vos réelles possibilités financières. Merci de respecter votre engagement lors de votre inscription à moins d’un empêchement majeur. Il arrive souvent que des personnes ne viennent pas au moment sans bonnes raisons, merci de respecter mon travail et de prendre conscience de toute l’organisation impliquée pour ces soirées.
2. Yin Yoga et concert méditatif: 60.- à prendre avec vous un tapis de Yoga et habits confortables.
3. Méditations courtes d’1h: 25.- ( ouvert à toutes les générations dès l’âge de 8 à 99 ans :0))
Matériel à prendre avec vous:
1. Pour les grands voyages sonores: merci de prendre avec vous un matelas ou coussin de méditation, couverture, oreiller, ou tout ce que vous avez besoin pour votre confort. En cas d’oubli, j’ai un peu de matériel sur place.
2. Pour le Yin Yoga aérien et concert méditatif: habits confortables uniquement, tout est sur place.
3. Pour les méditations courtes d’1h: Coussins, couvertures et tapis de sol sur place, à prendre avec vous un oreiller et habits confortables.
Santé: Merci de m’informer si vous souffrez d’allergies ou de problèmes respiratoires, selon les méditations des diffusions d’huiles essentielles ou des fumigations de plantes ( plantes brûlées sur du charbon) sont utilisées..
Animation d’ateliers de méditation pour les entreprises:
Maximum 12 participants au tarif de 30.- de l’heure
Le tarif comprend la salle (dans un Dojo avec vue sur le Mont Blanc et la forêt entre Begnins et Bassins; accessible en voiture), le matériel (coussins couvertures à disposition), la méditation sonore avec beaucoup d’instruments différents, temps de partage et présentation de certaines plantes liées au bien-être ( selon désirs, avec ou sans fumigations) . A choix, 1h ou 1h30 de prestation.
N’hésitez pas à me contacter, je vous renseigne volontiers.
