La méditation sonore permet d’entrer en état méditatif profond en écoutant le son de divers instruments et voix. Les plantes accompagnent le processus sous forme de fumigations ou diffusion d’huiles essentielles.
Je propose des concert méditatifs seuls au Dojo de la Cézille ou en accompagnement du Yin Yoga aérien à Grens au centre Prana santé en compagnie de Sandrine Jaussi, qui donne des cours de Yoga et Yoga aérien.
Les instruments
Les méditations sonores sont accompagnées de différentes flûtes amérindiennes, hang, carillons, tambour et chant intuitif ainsi que d’autres instruments.
Les fumigations
Résines, racines, feuilles et fleurs déposées sur un charbon ardent ou encens naturels brûlés nous invitent à nous détacher de notre mental par la diffusion de leurs parfums.
Utilisées depuis des siècles dans le monde entier lors de pratiques spirituelles, elles accompagnent et invitent à se connecter à sa spiritualité intérieure. L’utilisation de l’élément feu aide à nettoyer ce qui n’a plus sa raison d’être et réchauffe ce qui est en train d’éclore.
Partage et intégration
Un temps de parole est proposé après le voyage sonore pour partager son expérience avec les autres participants. Chacun est libre, selon son besoin, de s’exprimer ou de rester silencieux.
Nous avons tous une façon d’intégrer nos expériences selon notre manière d’être au monde.
Informations pratiques
Dates: voir calendrier pour les méditations au Dojo ou pour les accompagnement du Yin Yoga aérien é Grens.
Lieu: 1.Méditation: selon le nombre de participants: Dojo de la Cézille, rue de la Cézille18. Confirmation peu avant la soirée. 2.Avec Yin Yoga: centre Prana santé à Grens. ( sans fumigations).
Durée: 1.De 19h45 à 21h30-22h, selon l’inspiration et le partage du moment 2. De 17h à 18h30
Matériel: merci de prendre avec vous un matelas ou coussin de méditation, couverture, oreiller, ou tout ce que vous avez besoin pour votre confort. En cas d’oubli, j’ai un peu de matériel sur place.
Santé: Merci de m’informer si vous souffrez d’allergies ou de problèmes respiratoires.
Prix:
1. Méditation: entre 30.- et 45.- en conscience selon vos réelles possibilités financières. Merci de respecter votre engagement lors de votre inscription à moins d’un empêchement majeur. Il arrive souvent que des personnes ne viennent pas au moment sans bonnes raisons, merci de respecter mon travail et de prendre conscience de toute l’organisation impliquée pour ces soirées.
2. Yin Yoga et concert méditatif: 60.- à prendre avec vous un tapis de Yoga et habits confortables.
Animation d’ateliers de méditation pour les entreprises:
Maximum 12 participants au tarif de 30.- de l’heure
Le tarif comprend la salle (dans un Dojo avec vue sur le Mont Blanc et la forêt entre Begnins et Bassins; accessible en voiture), le matériel (coussins couvertures à disposition), la méditation sonore avec beaucoup d’instruments différents, temps de partage et présentation de certaines plantes liées au bien-être ( selon désirs, avec ou sans fumigations) . A choix, 1h ou 1h30 de prestation.
N’hésitez pas à me contacter, je vous renseigne volontiers.
